lunes 19 de diciembre de 2011

Espigalls con judías

Esta receta puede hacerse con cualquier verdura de hoja para cocer.
Es una forma típica de comer la col brotonera.


Ingredientes para 4 personas:
1 kg de col brotonera
3 patatas
500 grs de judías blancas cocidas
sal, pimienta y aceite al gusto
4 dientes de ajo

Preparación:
Limpiar las hojas de la col y cortarlas.
Pelar las patatas y cortarlas en rodajas gorditas.
Cocer la col brotonera y  las patatas en abundante agua durante 20 minutos.
En una sartén saltear el ajo en láminas. Antes de que comience a tomar color añadir la verdura y la patata bien escurridas y saltear añadiendo un poquito de aceite. Salpimentar al gusto.
Emplatar las patatas a un lado y la verdura al otro.
Saltear en la misma sartén las judías cocidas y escurridas y ponerlas sobre la verdura.

Notas:
Se puede restregar un ajo sobre la sartén para darle  más sabor.

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